De Tre Princippers Coaching:
Er du klar til lethed, glæde og et mere stabilt følelsesliv?
Er det nu du vil
mærke en dybtfølt ro og glæde?
sige farvel til stress, depression eller andre diagnoser?
mærke retning, selvtillid eller formål?
slippe HELT fri af din fortid og gamle fortællinger?
genforenes med din krop og dit sind, uden skamfølelse?
Kom hjem til dig selv og væk fra analyser og hårdt arbejde
Jeg har en naturvidenskabelig kandidatgrad og er Mental Health Coach i De Tre Principper., som er en ny forståelse af hvordan vores sind virker. I denne forståelse er vi altid mentalt intakte og helt og aldeles sunde, bagved den oplevelse vi er selv uskyldigt er kommet til at tro er sand, gennem tanker om fx. en selv, fortiden eller omgivelserne. Vi kan ALLE uanset diagnoser eller erfaringer komme hjem til en følelse af ro og klarhed og ryste de tankevaner og symptomer af os, som føles tunge og besværlige.
Samtaler med udgangspunkt i De Tre Principper kan skabe store forandringer i hvordan du ser livet og hvilke muligheder der åbner sig for dig.
Jeg var på vej ind i psykiatrien..
“..men mine forældre gav mig alligevel muligheden for at vælge en coach i stedet for indlæggelse, selvom jeg både var selvskadende og havde det rigtig dårligt. Jeg er så taknemmelig over at have mødt Henriette og denne forståelse og jeg føler at jeg har fået et helt nyt liv forærende. Det er vildt mærkeligt og virkelig virkelig dejligt!
Anonym 20år.
Jeg har længe ledt efter indre ro, og kan endelig nu mærke en ro i kroppen
“Jeg har længe ledt efter indre ro, og kan endelig nu mærke en ro i kroppen. Jeg føler mig mere fri og har langt mere gåpåmod på livet. Samtalerne med Henriette har været en kæmpe gave for mig og jeg vil anbefale alle som ønsker at opnå indre ro og frihed, at tage en snak med Henriette.”
Amalie B
Eksempler på samtaleforløb, der kan hjælpe dig
At blive venner med kroppen
Slip af med uro og søvnbesvær
Slip den svære fortid
En diagnose-fri tilværelse
Nye veje i parforholdet
Et helt nyt arbejdsliv
Det er ikke meningen, at du skal arbejde hårdt for din trivsel og glæde.
Vi er født robuste.
Ligesom kroppen helbreder sår af sig selv - fungerer sindet som en autogenererende og sund organisme.
Når vi forstår sindets dynamik og design - så er det muligt at skifte perspektiv, så fx. den samme fortid eller situation pludselig ser ud på en helt anden måde.
Jeg hjælper dig ved at pege dig i retning af din indre sundhed —men din egen GPS vil finde præcis det spor DU skal følge for at komme hjem igen.
Jo mere vi kigger ind i det der giver os gode og rolige følelser — jo mere glade og frie vil vi føle os. Herfra åbner dørene sig for muligheder!
Nyt i InnerTeacher
Lille Sjæl
Af Henriette Curtz Jansen
Jeg er forfatteren bag en filosofibog om døden, der giver perspektiver på sorg og tanker.
Kroppen husker - eller gør den?
Kroppen gemmer dine oplevelser i cellerne. Vi har hørt det igen og igen. Er der noget om snakken?
Derfor holder du fast i gamle overbevisninger
Om tabsaversion — og hvad du gør ved de der gamle overbevisninger.